SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bf trening

  • Bomba na sierpień

    Temat
    Doping

    Witam. Czy taka bombka ma sens? 1-6 prop 100mg e2d 2-7 vino 30mg ed czy może: 1-8 prop 100mg e2d 2-9 vino 20mg ed i na pct 20 tabletek clomy Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 178 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 84 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: 3 Ilość spożywanego białka: 3 Ilość [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2010-07-05 19:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 25 strzalow tescia 100mg ml, deca 15 strzalow 30ml, winko 20 strzalow pomozcie rozpisac cykl Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 80 Wzrost: 180 Obwód klatki: . Obwód ramienia: 40 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 3 lata z przerwami rok powaznie Ilość spożywanego białka: 3g na kg Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2009-08-16 21:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl omadren solo?

    Temat
    Doping

    aknieta 1. WIEK:22 2. WAGA:185 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:ciezko mi zmierzyć -udo: tez nie mierze ale mi takie wystarczą... -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4 lata z duzymi przerwami :( 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:6 -tłuszcz:1,3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: fbw 3x w tygodniu+2x boks 9. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2012-05-10 15:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam przegrzebałem troche forum lecz nie znalazłem podobnego tematu. Moze jakaś kompetentna osoba wypowie sie na ten temat. MIanowicie czy mozna łączyć na jeden strzał winstrol z tesciem czy raczej powinno sie zrobic 2 osobne zastrzyki. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 74 Wzrost: 178 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 38,5 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2011-04-17 15:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio+susta+prop ?

    Temat
    Doping

    Witam 1. WIEK:25 2. WAGA:100 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:43,5 -klatka:118 -udo:64 -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z długimi przerwami 6. DIETA: nie licze tego ale staram sie jeść 4-5 pełnowartościowych posiłków -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2012-07-17 01:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna to laczyc

    Temat
    Doping

    witam chcialbym sie dowiedziec czy moge brac cidoteston z testosteronem czekam na odpowiedz Płeć: Mężczyzna Wiek: 33 Waga: 91 kg Wzrost: 174 Obwód klatki: sam nie moge zmierzyc Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 99 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 39 Staż na siłowni: kilka lat z durzymi przerwami Ilość spożywanego białka: odrzywka i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2009-04-11 13:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac WINSTROL

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich i prosze o pomoc ; kupilem 20 strz winstrolu Depot chce wiedziec dokladnie jak brac ten doping z gory dzieki moje wymiary;itd 1. WIEK:27 2. WAGA:104 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:122,5 -udo:64 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA:jem wszystko ;D -białko:WPC LOWIECKIE 80% 6 KG -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5629 Data: 2010-07-27 13:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zastanawiam się czy coś takiego ma sens w moim przypadku: 1-8 prop 50mg e2d 1-4 metanabol 10mg ed - odblokowanie ( 2 dni po ostatniej iniekcji ): 12 tabletek clomidu - w trakcie Tamoxifen 10 mg przez cały czas trwania cyklu łeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 84 Wzrost : 170 Obwód klatki : 120 (wdech) Obwód ramienia : 43,5 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2008-08-26 08:23:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 3 Cykl RADA ??

    Temat
    Doping

    [...] AtomicLab 10ml i do tego Vino z Pharm Chemical 50mg 20ml. Chciałbym uzyskać suchą odtłuszczoną mase mięsniową, po ostatnim cyklu z vinem strasznie mi spinało mięsnię podczas treningów innch niż siłka, mam tendencje do zlewania sylwetki przez estrogeny ciężko brzuch dojechać na krate, prosiłbym o pomoc w ułożeniu cyklu, specyfiki moge zastąpić [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2012-06-26 23:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do poprawki 75kg masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kurze całe gB40 gW75 gT30 Posiłek 2: Serek wiejski 200g WPC Łowieckie 30g gB48 gW6 gT14 Obiad: Pierś z kurczaka 150g (smażona) Ryż biały 100g warzywko gB38 gW76 gT?? Przed treningiem: Ryż biały 100g warzywko WPC Łowieckie 30g gB30 gW78 gT2 Trening Po Treningu: Banan Pierś z kurczaka 100g (smażona) gB23 gW21 gT???? Przed snem: Twaróg połtłusty [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2014-08-20 19:25:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze?

    Temat
    Doping

    Za niedlugo chce wejsc na cykl: 1-5 meta 30mg ed 1-10 prolo 200mg e5d I pytanie czy dobry cykl ? i jak odblok ulozyc ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 82 Wzrost: 179 Obwód klatki: 109 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 84 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 44 Staż na siłowni: 2 lata Ilość spożywanego białka: 3,2 Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2010-01-11 19:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 97 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo: -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: na mase -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy na propie, drugi meta i cypio, trzeci ostatni prop i wino oral (1-10 e2d, a wina nie pamietam ale 4 tabletki dziennie i skonczylem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2014-02-09 10:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: mala, ale jest 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: ? robie 5 serii po 10 powtórzeń stówą na treningu -przysiad: jw Witam. Od początku listopada wale prolongatum 200mg raz w tygodniu(teraz co 6 dni) i sie zastanawiam czy teraz robić odblok czy jechać dalej. Nie chce [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 311 Data: 2019-02-12 07:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta -> odblok

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 19 2.WAGA: 78 3.WZROST: 175cm 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: nie wiem UDO: 59 TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: 2g/1kg masy ciala WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety w trakcie 8.TRENING: masowy, 4x w tygodniu 9.CEL CYKLU: siła, masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2008-11-15 13:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świeżak pomoc :D

    Temat
    Doping

    1. WIEK:18 2. WAGA:63 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:31 -klatka:98 -udo:51 -talia:77 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1rok (przerwa, powrot od miesiaca) 6. DIETA:--- -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING:pon- klata 4 serie skos/lezaca wyciskanie hantlami -biceps sr -triceps plecy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2011-05-30 22:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 tydzień deka 200 teść 250 2-12 deka 200 co 3 dzień 2-4,11-13 teść 250 co 3 dzień 4-11 teść 250 co 2 dzień 1-5 metka 20mg teść enan testaplex,deka norma,methastanazolin 20 Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 112 Wzrost: 177 Obwód klatki: 130 Obwód ramienia: 50 Obwód talii: 98 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 48 Staż na siłowni: 7 lat [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2009-04-08 00:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl

    Temat
    Doping

    [...] tłuszczów: ? Opis przebytych cykli sterydowych: 2- 10 lat temu-sunstanonx5, winstrol depot=superanabolon Trening: 4x t 1h Cel cyklu: jak zacznę- witalność, chęć do treningów, przerwa w spożywaniu alkocholou Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8 lat Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): + Stan zdrowia: dobry [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2011-05-09 23:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antec + wino

    Temat
    Doping

    czy dobrym rozwiązaniem bedzie cykl anapolon na kickstart przez pierwszy tydzien pozniej winstrol na podtrzymanie? Cel masa, siła przy umiarkowanych skutkach ubocznych(dlatego tylko tydzien na anapolonie:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 83 Wzrost: 173 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 44,5 Obwód talii: 88 Obwód uda: 62 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2011-07-01 21:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z enana na cypio

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 85 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41-42 -klatka: 114/115 -udo: 63 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: 90% czyste żarcie, bo pizzą na masie raz na miesiąc dwa nie pogardzę:) -białko: min3g -węglowodany: 7+ -tłuszcz: 1-1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka:) 8. TRENING: splint 3razy w tygodniu, teraz 4 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2014-12-23 16:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxa mostek

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: 111 -udo: 58 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2-2,2g -węglowodany: ~5 -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobra masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: ~12% [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2013-09-07 15:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)